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小菘麻　對小菘營養非常在意
因為小菘是一個不太好養的孩子

舉例來說　
稀飯會水水的不愛　燉飯的飯軟軟勾勾也不愛
牛奶裡不愛加東西牛奶就是牛奶一定不可以跟他加米精麥精　他會寧可餓也不喝
所以擔心營養不夠也不夠耐餓　只好想辦法！！


為了他　必需天天變化新菜色
要做不同口味　來了解他的需求
當然　媽咪做什麼要吃什麼
對他才是好的

特地添購這組　紅布朗　黑芝麻粉　
只有松青有賣　一罐２５０元

芝麻粉用途很廣　
另外營養價值也很高

熱量 545Kcal

水分 6.4g

蛋白質 18.1g

脂肪 47.2g

醣類 21.6g

粗纖維 7.1g

膳食纖維 2.08g

維生素E效力 6.8

維生素B1 0.84m g

維生素B2 0.25m g

菸鹼素 5.10m g

維生素B6 0.56m g

維生素C 1.2m g

鈉 4m g

鉀 527m g

鈣 1456m g

鎂 318m g

磷 531m g

鐵 24.5m g


小菘媽其時分享食譜是出自於愛寶貝的心情
想給寶貝最好的 藉由分享 讓媽咪們激盪出更多美味
讓寶貝可以營養滿分 也可以嘗到媽咪的愛心牌料理
是小菘麻的出發點

這是小菘麻　點心／食譜　專屬的ｆｂ
www.facebook.com/kimiko.liu68

鋅 2.5m g



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