小菘媽ღ 幸福+甜蜜=家庭

根據調查，8成上班族曾經有偏頭痛的經驗，但吃止痛藥擔心傷肝、腎。而有許多治偏頭痛的偏方像是黑糖綠茶、肉毒桿菌，還有韓國人利用布條綁住頭，但真的有效嗎？

網路上號稱治療偏頭痛最有效的偏方就是黑糖綠茶，用熱水泡一包綠茶茶包，再加上56公克的黑糖粉調味。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，有病患試過覺得比止痛藥更有效。他指出，綠茶內的茶鹼能讓末梢血管放鬆；而黑糖內有許多葡萄糖，有緩解興奮的作用。

8成上班族有緊張性頭痛問題，其實只要利用自己的雙手按摩穴道就能緩解症狀。黃中瑀指出，用拇指按住脖子後面的風池穴，此外，眉頭有一個攢竹穴，眉尾有一個太陽穴，可以用雙手來回按摩。

在韓國，如果偏頭痛發作都會利用折成條狀的大方巾直接綁在頭上，且韓國人說，綁得愈緊對頭痛愈有效。對此，台北市立萬芳醫院神經科主治醫師宋家瑩表示，「綁得很緊，事實上對於頭部肌肉有一些按摩的效果，按摩就可以對頭部肌肉放鬆。」

治偏頭痛方法千奇百怪，英國最新的治療則是拿用來瘦臉、除皺的肉毒桿菌。宋家瑩說，有些貴婦打肉毒桿菌時，頭痛也消失了，後來臨床研究發現，肉毒桿菌對於神經痛的傳導有阻斷作用。

其實90%的偏頭痛可以透過吃止痛藥來緩解，不過宋家瑩提醒，如果吃了兩天止痛藥卻沒有改善，病因可能不單純，必須進一步檢查釐清頭痛原因，找出真正有效的治療方法。(新聞來源：年代新聞記者鄭之茵、鍾至瑋)