最近 常頭痛 在家時間長 吸了太多二氧化 所以下午五點 會去操場走走
大概走了快一小時 讓血液循環好 呼吸新鮮空氣 真的感覺很不錯

也由於快走 也都會流汗 但是有風吹來也頗涼的
心情也很不錯
今天散步時 還看烏雲一直飄過來 果然天暗的特別早呢~
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